Ensalada de Tacos de Pollo y Frijoles Negros con Aderezo de Chipotle

Name: Ensalada de Tacos de Pollo y Frijoles Negros con Aderezo de Chipotle
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos; 2 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 (puede ser o desnatar) chile chipotle enlatado picado en salsa de adobo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chile chipotle enlatado picado en salsa de adobo; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo cocida picada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz entero congelado, descongelado; 4 8 pulgadas tortillas de harina de 8 pulgadas con un 97% de grasa (como Mission); 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 2 (invierno) cebollas verdes en rodajas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de tacos (como el Viejo El Paso); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga iceberg rallada, dividida; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de queso Monterey Jack rallado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo ranchero sin grasa; 4 grande tomates, picados en trozos grandes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate picado

Ensalada de Tacos de Pollo y Frijoles Negros con Aderezo de Chipotle podría ser solo la Mexicano receta que está buscando. Una porción contiene 467 calorías, 24g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.52 por porción. Funciona bien como plato principal. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano maíz integral, pechuga de pollo, queso monterey jack y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada De Tacos De Pollo Con Aderezo Cremoso De Chipotle, Ensalada de Tacos de Pollo Picados con Aderezo de Chipotle, y Ensalada de Tacos de Pollo y Frijoles Negros.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra ambos lados de las tortillas con aerosol para cocinar; coloque sobre tazones para mezclar de vidrio de 1 cuarto de galón o tazones de pyrex de 10 onzas en bandejas para hornear. Presione suavemente las tortillas alrededor de los tazones.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón Para Mezclar

Hornee a 400 por 5 minutos o solo hasta que se dore ligeramente. Enfriar 5 minutos en tazones; retirar de los tazones y enfriar completamente.

Equipo que necesitarás

Horno

Tazón

Coloque 1 1/2 tazas de lechuga en cada tazón para tortillas.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Ensalada De Tacos

Lechuga

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el pollo, la salsa para tacos y 1/2 cucharadita de chile chipotle en un tazón pequeño. Vierta la mezcla uniformemente en cada tazón para tortillas.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Conchas De Ensalada De Tacos

Salsa De Tacos

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine los frijoles negros, el maíz, el chile en polvo y el ajo en un tazón pequeño. Vierta uniformemente en cada tazón para tortillas.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Ensalada De Tacos

Chile En Polvo

Frijoles Negros

Ajo

Trigo

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el tomate, los tomates y el cilantro en un tazón pequeño. Vierta uniformemente en cada tazón para tortillas.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Ensalada De Tacos

Tomates

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Tomate

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree las ensaladas de manera uniforme con queso y cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Queso

Combine el aderezo ranchero y 1 cucharada de chile chipotle; rocíe sobre las ensaladas.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Aderezo Ranch

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos 2(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1(puede ser o desnatar)

chile chipotle enlatado picado en salsa de adobo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chile chipotle enlatado picado en salsa de adobo 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo cocida picada 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

maíz entero congelado, descongelado 48 pulgadas

tortillas de harina de 8 pulgadas con un 97% de grasa (como Mission)2(invierno)

cilantro fresco picado 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 2(invierno)

cebollas verdes en rodajas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de tacos (como el Viejo El Paso)1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

lechuga iceberg rallada, dividida 28Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/4 taza de queso Monterey Jack rallado 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aderezo ranchero sin grasa 4grande

tomates, picados en trozos grandes 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate picado

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Puedes probar el tiro con arco en la Cumbre del Valle de Willamette, Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 40 dólares por botella.