Ensalada de Pollo con Costra de Nueces Pecanas y Vinagreta de Higos
La Ensalada de Pollo con Costra de Nueces Pecanas y Vinagreta de Higos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 34g de grasa y un total de 501 calorías. Para $3.89 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de nueces, sal, hojas de salvia y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir los arándanos secos, puede seguir este plato principal con el Brownies de Plátano y Arándanos como postre. Con una cuchara puntuación de 50% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Queso de Cabra con Costra de Pacanas y Vinagreta de Granada, Pollo con Costra de Nueces Pecanas sobre Verduras de Campo con Vinagreta de Cítricos y Caramelo, y Ensalada de Pollo Con Costra De Nueces Pecanas.
Instrucciones
1
Coloque las nueces en un procesador de alimentos; cubra y procese las nueces hasta que estén finamente picadas.
Ingredientes que necesitarás![Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.]()
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Equipo que necesitarás![(como Galletas María)]()
(como Galletas María)
(como Galletas María)2
Agregue el pan rallado, el romero, la sal, la salvia, la albahaca y la cayena; procese hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás![1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas]()
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas![Cuellos De Pollo]()
Cuellos De Pollo![Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas]()
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas![1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños]()
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños![1/2 Ramita De Romero]()
1/2 Ramita De Romero![1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos]()
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Cuellos De Pollo
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Ramita De Romero
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos3
Transferir a un recipiente poco profundo.
Equipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)4
Cubra las tiras de pollo con la mezcla de nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás![Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)]()
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)![Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.]()
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.5
Coloque en un recipiente engrasado de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear.
Equipo que necesitarás![2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad]()
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad6
Hornee, sin tapar, a 375° durante 20-25 minutos o hasta que ya no esté rosado, volteándolo una vez.
Equipo que necesitarás![Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido]()
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido7
Para la vinagreta, en una cacerola pequeña a fuego lento, derrita las conservas.
Ingredientes que necesitarás![Vinagreta]()
Vinagreta![Preservar]()
Preservar
Vinagreta
PreservarEquipo que necesitarás![Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear]()
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear8
Transfiera a un tazón pequeño; agregue el vinagre y el ajo. Incorpora el aceite poco a poco.
Ingredientes que necesitarás![1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral]()
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral![1 Naranja, Ralladura]()
1 Naranja, Ralladura![4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada]()
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
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1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 PulgadaEquipo que necesitarás![Limón Recién Exprimido O Al Gusto]()
Limón Recién Exprimido O Al Gusto![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Limón Recién Exprimido O Al Gusto1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Verde
1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Salsa De Arándanos, Para ServirEquipo
Ingredientes
3(invierno)![1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)]()
1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)0(puede ser o desnatar)![1 jalapeño fresco entero]()
1 jalapeño fresco entero0(puede ser o desnatar)![Agua caliente (100°F)]()
Agua caliente (100°F)3(invierno)![arándanos secos]()
arándanos secos11 libra de calabacín,![romero seco, triturado]()
romero seco, triturado6(invierno)![fig conserva]()
fig conserva1pequeño![diente de ajo picado]()
diente de ajo picado1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![queso de cabra desmenuzado]()
queso de cabra desmenuzado6(invierno)![2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos]()
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![panko (japonés) migas de pan]()
panko (japonés) migas de pan2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![nueces picadas]()
nueces picadas1(puede ser o desnatar)![hojas de salvia secas, trituradas]()
hojas de salvia secas, trituradas2Cebolla Amarilla Mediana, Picada![verduras de ensalada mixtas rasgadas]()
verduras de ensalada mixtas rasgadas1(puede ser o desnatar)![1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos]()
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos454Nueces del tipo que quieras (picadas)![pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1 pulgada]()
pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1 pulgada
1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)0(puede ser o desnatar)
1 jalapeño fresco entero0(puede ser o desnatar)
Agua caliente (100°F)3(invierno)
arándanos secos11 libra de calabacín,
romero seco, triturado6(invierno)
fig conserva1pequeño
diente de ajo picado1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
queso de cabra desmenuzado6(invierno)
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
panko (japonés) migas de pan2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
nueces picadas1(puede ser o desnatar)
hojas de salvia secas, trituradas2Cebolla Amarilla Mediana, Picada
verduras de ensalada mixtas rasgadas1(puede ser o desnatar)
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos454Nueces del tipo que quieras (picadas)
pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1 pulgadaDificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoEnsaladas
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