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Ensalada de Pollo al Estragón

Ensalada de Pollo al Estragón
La ensalada de pollo al estragón podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 38g de grasa y un total de 504 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.66 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta, chalotas, estragón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 48%. Tratar Estragón! Aderezo de Dijon de Miel y Estragón para Ensaladas, Ensalada de Pollo al Estragón, y Ensalada de Pollo con Estragón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Deseche los menudillos y el cuello del pollo. Ate los extremos de las piernas con cordel. Levante las puntas de las alas hacia arriba y hacia atrás; métalas debajo del pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Hilo De CarniceroHilo De Carnicero
3
Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en la bolsa del horno; selle la bolsa de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
4
Corte 4 ranuras (1/2 pulgada) en la parte superior de la bolsa.
5
Coloque el pollo en bolsas en una bandeja de metal de 13 x 9 pulgadas para hornear.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
6
Hornee a 350 por 1 1/2 horas o hasta que las baquetas se muevan fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
7
Retire el pollo de la bolsa; deseche la bolsa y el líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8
Coloque el pollo en una tabla de cortar; deje reposar 10 minutos. Deseche la piel y los huesos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
9
Corte el pollo en trozos de 1/2 pulgada. Tapar y enfriar al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
10
Combine el vino, las chalotas, 1/2 cucharadita de sal y pimienta en una cacerola pequeña; cocine a fuego medio hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Combine la mezcla de chalota, la 1/2 cucharadita restante de sal, el yogur, la mayonesa y el estragón en un tazón mediano; cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
12
Agregue el pollo y la cebolla a la mezcla de mayonesa; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
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