Ensalada de Frutas y Verduras Suprema
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Frutas y verduras Supreme. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 374 calorías, 8g de proteína, y 31g de grasa. Para $3.83 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de lanzas de espárragos, verduras de ensalada, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Frutas Suprema, Ensalada de Frutas Suprema, y Pizza de Frutas Suprema para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una cacerola grande llena de agua. Prepara un tazón de agua helada.
Agregue los espárragos y la zanahoria al agua hirviendo.
Retirar después de 2 minutos, o cuando el color se haya aclarado; escurrir y sumergir en agua helada.
Escurrir y secar con palmaditas.
Combine las verduras de ensalada, las fresas y las verduras.
Agregue el aderezo; mezcle bien antes de servir. Cubra con queso y nueces.