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Ensalada de Farfalle

Ensalada de Farfalle
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada Farfalle. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 396 calorías, 11g de proteína, y 16g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra guisantes, pesto, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Fieri Farfalle, Ensalada de Atún Farfalle, y Ensalada de Farfalle con Rúcula y Mozzarella para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los pimientos, la cebolla, los guisantes, las cebolletas y las cebolletas en un tazón. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientaPimienta
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Hierva una olla grande de agua con sal con el aceite de oliva. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir, reservando 1/2 taza del agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Retire la pasta a un tazón y mezcle con 1/4 de taza del agua de la pasta.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el pesto y las verduras reservadas a la pasta; mezcle para combinar. Mezcle con queso y sazone con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
PimientaPimienta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
6
Déjalo reposar a temperatura ambiente.
7
Servir inmediatamente o refrigerar por hasta 1 día. Llevar a temperatura ambiente 30 minutos antes de servir.
8
Agregue más pesto y agua caliente para adelgazar si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
AguaAgua
9
Por porción: 380 calorías, 51 g de carbohidratos, 12 g de proteína, 14 g de grasa, 5 mg de colesterol
10
Desfile
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoEnsaladas
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