Ensalada Africana de Guisantes de ojos negros

Name: Ensalada Africana de Guisantes de ojos negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 ( berenjenas) pepino, sin semillas y finamente picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cereza o uva, picados; 0 jugo de limón fresco (aproximadamente 2 1/2 limas, en jugo); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 1 pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y finamente picado; 10 cebolletas, picadas en trozos grandes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto; 2 chiles serranos o 1 chile habanero o Scotch bonnet, sin tallo, sin semillas y picado

La receta de Ensalada Africana de Guisantes de ojos negros podría satisfacer su antojo africano alrededor 45 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 280 calorías, 2g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 66 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Una mezcla de sal marina y pimienta, perejil, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 96% este plato es increíble. Similar recetas Ensalada de guisantes de ojos negros de Año nuevo con aceitunas negras, fetan y ajo asado, Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino.

Ingredientes

Porciones:

1( berenjenas)

pepino, sin semillas y finamente picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates cereza o uva, picados 0

jugo de limón fresco (aproximadamente 2 1/2 limas, en jugo)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil picado 1

pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y finamente picado 10

cebolletas, picadas en trozos grandes 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto 2

chiles serranos o 1 chile habanero o Scotch bonnet, sin tallo, sin semillas y picado

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son mis mejores selecciones para Africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinotaje Pintado Lobo La Guarida. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.