Curry Kofta Bajo en Grasa

Name: Curry Kofta Bajo en Grasa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 200 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne; 4 (invierno) pasta de curry korma; 1 WES E Artes del lenguaje inglés cilantro fresco (para decorar); 1 1 libra de calabacín, garam masala; 1 diente de ajo picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre, rallado; 1 1 libra de calabacín, chile molido; 500 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida magra; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 175 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada evaporada; 2 cebollas, picadas en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de girasol; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar

Necesita un plato principal sin gluten? El curry Kofta bajo en grasa podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 1295 calorías, 134g de proteína, y 49g de grasa. Para $10.99 por porción, esta receta cubiertas 67% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Diríjase a la tienda y recoja garam masala, jugo de limón, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para utilizar la leche evaporada baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Maravilloso Dulce de Arce como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y lauki kofta, cómo hacer lauki kofta | curry lauki kofta.

Ingredientes

Porciones:

2006 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de carne 4(invierno)

pasta de curry korma 1WES E Artes del lenguaje inglés

cilantro fresco (para decorar)11 libra de calabacín,

garam masala 1

diente de ajo picado 11 libra de calabacín,

jengibre, rallado 11 libra de calabacín,

chile molido 500Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne molida magra 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 1756 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada evaporada 2

cebollas, picadas en trozos grandes 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes congelados 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de girasol 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

nuez moscada, molida y más, para condimentar

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

El indio se puede combinar con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.