Baby Bok Choy al estilo chino con salsa de champiñones

Name: Baby Bok Choy al estilo chino con salsa de champiñones
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 4 cabeza col china bebé; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. nuez moscada adicional, opcional; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. nuez moscada adicional, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 2 (invierno) cebolla verde picada; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) salsa de ostras; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones portobello en rodajas; 1 1 libra de calabacín, fécula de patata; 2 pizca 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El baby bok choy estilo chino con salsa de champiñones requiere alrededor de 35 minutos de principio a fin. Por 48 centavos por porción , obtienes una guarnición para 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 1 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 64 calorías . Si tienes bok choy, salsa de soja, cebolla verde y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Esta receta es típica de la cocina china. Es una buena opción si sigues una dieta pescatariana, sin gluten y sin lácteos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 20% , lo que no es tan sobresaliente. Recetas similares son Cena esta noche: pasta con lomo de cerdo, berenjena china, baby bok choy y salsa de miso picante , pollo con maní y fideos chinos de huevo con baby bok choy y maíz tierno , y baby bok choy con champiñones chinos .

Instrucciones

En un bol, mezcle la salsa de ostras, la salsa de soja y el azúcar moreno hasta que el azúcar se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras

Nuez Moscada Adicional, Opcional

1/2 Taza De Cheerios Multigrano

Pepperoni, Opcional

Equipo que necesitarás

Crema Mitad Y Mitad

Mezcle el almidón de papa y el agua en un tazón pequeño y revuélvalos con la mezcla de salsa de ostras hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Fécula De Patata

Salsa De Ostras

2 Cucharadas De Hojas De Menta Recién Cortadas

Equipo que necesitarás

Crema Mitad Y Mitad

Llene una olla con agua, póngala a hervir y agregue sal y aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado

2 Cucharadas De Hojas De Menta Recién Cortadas

1 Cucharadita De Levadura Seca De Rápido Crecimiento

Equipo que necesitarás

Frascos De 7 Pintas Ball® O Kerr® (16 Oz) Con Tapas Y Bandas

Coloque el bok choy en el agua hirviendo y cocine hasta que esté tierno, brillante y de color verde brillante, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col China

2 Cucharadas De Hojas De Menta Recién Cortadas

Escurre el bok choy y colócalo de forma atractiva en una fuente para servir.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande o en un wok hasta que brille, luego mezcle la cebolla verde y el ajo en el aceite caliente hasta que estén fragantes, aproximadamente 20 segundos; agregue los champiñones. Cocine y revuelva hasta que los champiñones comiencen a encogerse ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pavo Asada

Linguini Seco, Cocido Y Escurrido

2 Libras De Pechuga De Pollo, Cortada En Tiras

2 Libras De Camarones Medianos Limpios

Cebollas Verdes En Rodajas, Solo La Parte Superior

Equipo que necesitarás

Tasso De Cerdo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Espolvorea ligeramente los champiñones con sal. Continúe cocinando los champiñones, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Linguini Seco, Cocido Y Escurrido

1 Cucharadita De Levadura Seca De Rápido Crecimiento

Vierta la mezcla de salsa de ostras, luego revuelva hasta que la salsa espese y cubra los champiñones, de 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras

Linguini Seco, Cocido Y Escurrido

1 Cucharada De Ajo Picado

Vierta la salsa espesa de champiñones sobre el bok choy; servir inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Linguini Seco, Cocido Y Escurrido

1 Cucharada De Ajo Picado

Equipo

Crema Mitad Y Mitad

Frascos De 7 Pintas Ball® O Kerr® (16 Oz) Con Tapas Y Bandas

Tasso De Cerdo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

4cabeza

col china bebé 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

nuez moscada adicional, opcional 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

nuez moscada adicional, opcional 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aderezo de limón y pimienta 2(invierno)

cebolla verde picada 3(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

salsa de ostras 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de champiñones portobello en rodajas 11 libra de calabacín,

fécula de patata 2pizca

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

¿Asiático en el menú? Intente combinarlo con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es Pro-Bono Riesling. Tiene 4,3 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 12 dólares.