Curry de Coco de Patata, Ñame y Garbanzo

Name: Curry de Coco de Patata, Ñame y Garbanzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos; 400 mLs lata de leche de coco; 3 (invierno) pasta de curry suave; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco, pelado y picado; 2 clavo ajo picado; 1 grande cebolla picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (como la barra Crunch); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata, pelada y en cubos; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ñame, pelado y en cubos

El curry de coco de patata, Ñame y Garbanzo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 682 calorías, 19g de proteína, y 39g de grasa cada. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de garbanzos, caldo de verduras, pasta de curry suave y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la patata, puede seguir este plato principal con el Pastel de Batata como postre. Con una espátula puntuación de 89% este plato es increíble. Tratar [Sin Gluten ] Batata, Garbanzo y Curry de coco Cavolo Nero, Curry de Garbanzos de Coco de Una Olla, y Curry de Garbanzos de Coco para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

539Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos escurridos 400mLs

lata de leche de coco 3(invierno)

pasta de curry suave 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco, pelado y picado 2clavo

ajo picado 1grande

cebolla picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(como la barra Crunch)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes congelados 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patata, pelada y en cubos 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ñame, pelado y en cubos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Lang & Reed Napa Valley con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.