Cresta de Pollo con Cerveza de Arce
Maple Lager Chicken Ridge podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 843 calorías, 37g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $6.41 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, harina, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jarabe de arce, puede seguir este plato principal con el Budín de Desayuno de Chía con Vainilla y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo a la Parrilla con Cerveza y Limón, Mejillones en Cerveza, y Salsa de Cerveza para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Mezcle la cerveza y el jarabe de arce en una cazuela de 2 cuartos.
Agregue la cebolla, 4 dientes de ajo y 2 ramitas de romero a la mezcla de cerveza; sazone con sal y pimienta. Coloca el pollo con la piel encima y sazona con sal y pimienta. Cubra el plato con papel de aluminio y colóquelo en una bandeja para hornear.
Hornee hasta que el pollo esté completamente cocido, o hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa alcance los 145, aproximadamente 40 minutos.
Mientras tanto, combine el aceite de oliva con los 4 dientes de ajo restantes y las 2 ramitas de romero en una cacerola pequeña; caliente a fuego lento hasta que el ajo esté suave y el aceite se vuelva fragante, aproximadamente 15 minutos.
Con una cuchara ranurada o pinzas, transfiera las pechugas de pollo horneadas y la cebolla a un plato. Deseche el romero y el ajo; vierta el líquido de cocción restante en una sartén y hierva a fuego alto; cocine hasta que se reduzca a la mitad.
Mezcle la harina en el líquido, seguido de la mantequilla; continúe cociendo a fuego lento hasta que la salsa cubra la parte posterior de una cuchara, unos 4 minutos más. Sazonar con sal y mantener caliente.
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Unte un poco de aceite aromatizado sobre el pollo; coloque la piel hacia abajo en la sartén y ase a la parrilla hasta que esté dorada y crujiente, aproximadamente 3 minutos por lado.
Transfiera a un plato. Mezcle la cebolla en el aceite con sabor restante y ase a la parrilla hasta que esté ligeramente crujiente y carbonizada, aproximadamente 5 minutos. Vierta la cebolla a la parrilla y la salsa encima del pollo.
Por porción: Calorías: 371; Grasa total: 20 gramos; Grasa saturada: 4 gramos; Proteína: 24 gramos; Carbohidratos totales: 23 gramos; Azúcar: 16 gramos; Fibra: 1 gramo; Colesterol: 78 miligramos; Sodio: 254 miligramos
Fotografía por Yunhee Kim