Coles de Bruselas Asadas

Coles de Bruselas Asadas
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las coles de Bruselas asadas podrían ser una receta increíble para probar. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 111 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Navidad. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, coles de bruselas, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 85%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Coles de Bruselas Asadas de Kittencal, Polenta Frita con Queso con Coles de Bruselas Balsámicas Asadas en Sartén + Aceite de Salvia de Ajo Asado, y Coles de Bruselas Asadas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (205 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las coles de Bruselas recortadas, el aceite de oliva, la sal kosher y la pimienta en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar. Sella bien y agita para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal KosherSal Kosher
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Vierta en una bandeja para hornear y colóquela en la rejilla central del horno.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Tueste en el horno precalentado durante 30 a 45 minutos, agitando la sartén cada 5 a 7 minutos para que se dore uniformemente. Reduzca el calor cuando sea necesario para evitar quemaduras. Las coles de Bruselas deben ser de color marrón oscuro, casi negras, cuando estén listas. Ajuste el condimento con sal kosher, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal KosherSal Kosher
CondimentoCondimento
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud60
Revista