Chuletas de Cordero Glaseadas
Necesito un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? Las chuletas de cordero glaseadas podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 426 calorías, 19g de proteína, y 30g de grasa. Para $2.99 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tiene salsa barbacoa, chuletas de lomo de cordero, concentrado de jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 49%, lo cual es bueno. Chuletas de Cordero Glaseadas con Guinness, Chuletas de Cordero Glaseadas con Miel, y Chuletas de Cordero Glaseadas con Sidra son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En una cacerola pequeña, combine el concentrado de jugo de naranja y la salsa barbacoa. Cocine y revuelva a fuego medio durante 3-4 minutos o hasta que esté bien caliente; reserve 1/3 de taza para servir.
Esparce la salsa restante por ambos lados de las chuletas de cordero.
Coloque en una sartén para asar.
Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. del fuego durante 4-9 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para medio raro, un termómetro debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).
Servir con la salsa reservada.