Chuletas de Cordero Glaseadas

Chuletas de Cordero Glaseadas
Necesito un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? Las chuletas de cordero glaseadas podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 426 calorías, 19g de proteína, y 30g de grasa. Para $2.99 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tiene salsa barbacoa, chuletas de lomo de cordero, concentrado de jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 49%, lo cual es bueno. Chuletas de Cordero Glaseadas con Guinness, Chuletas de Cordero Glaseadas con Miel, y Chuletas de Cordero Glaseadas con Sidra son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, combine el concentrado de jugo de naranja y la salsa barbacoa. Cocine y revuelva a fuego medio durante 3-4 minutos o hasta que esté bien caliente; reserve 1/3 de taza para servir.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa VerdeChiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Esparce la salsa restante por ambos lados de las chuletas de cordero.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
3
Coloque en una sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
4
Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. del fuego durante 4-9 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para medio raro, un termómetro debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
5
Servir con la salsa reservada.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista