Chuletas de Cangrejo

Chuletas de Cangrejo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las chuletas de cangrejo. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 358 calorías, 18g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja huevos, guarniciones: rodajas de limón, galletas saladas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Rangún de cangrejo (Wontons rellenos de cangrejo y Queso crema), Receta De Cangrejo Con Chile (cangrejo En Salsa Agria Y Picante) , y Rangún De Cangrejo Con Salsa Agridulce para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola pesada a fuego lento; bate la harina hasta que quede suave. Cocine 1 minuto, batiendo constantemente. Agregue las cebollas verdes y los siguientes 3 ingredientes; cocine de 2 a 3 minutos, batiendo constantemente. Agregue gradualmente la leche; cocine a fuego medio, batiendo constantemente, hasta que la mezcla se espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Combine el huevo, la carne de cangrejo y las migas de galleta; mezcle suavemente. Agregue la mezcla de leche. Forma 6 empanadas (o chuletas).
Ingredientes que necesitarás
Migas De GalletasMigas De Galletas
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
LecheLeche
HuevoHuevo
3
Combine el pan rallado y el frote rústico en un plato poco profundo. Escurre las empanadas con la mezcla de miga. Tapar y enfriar 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Cocine los pasteles de cangrejo en 1/4 de taza de mantequilla derretida y aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CangrejoCangrejo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Decorar, si lo desea.

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. La bodega Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 27 dólares por botella.
Bodega Foley Estate Sta Chardonnay de Rita Hills
Bodega Foley Estate Sta Chardonnay de Rita Hills
Rancho Santa Rosa Vineyard fue concebido originalmente como microviñas individuales delineadas en 59 bloques únicos basados en el suelo, la exposición, la elevación, la ley, el patrón y el clon. Rancho Santa Rosa produce vinos extraordinariamente ricos y sedosos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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