Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las chuletas de cangrejo. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 358 calorías, 18g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja huevos, guarniciones: rodajas de limón, galletas saladas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Rangún de cangrejo (Wontons rellenos de cangrejo y Queso crema), Receta De Cangrejo Con Chile (cangrejo En Salsa Agria Y Picante) , y Rangún De Cangrejo Con Salsa Agridulce para recetas similares.
Instrucciones
1
Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola pesada a fuego lento; bate la harina hasta que quede suave. Cocine 1 minuto, batiendo constantemente. Agregue las cebollas verdes y los siguientes 3 ingredientes; cocine de 2 a 3 minutos, batiendo constantemente. Agregue gradualmente la leche; cocine a fuego medio, batiendo constantemente, hasta que la mezcla se espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén Para Salsa
2
Combine el huevo, la carne de cangrejo y las migas de galleta; mezcle suavemente. Agregue la mezcla de leche. Forma 6 empanadas (o chuletas).
Ingredientes que necesitarás
Migas De Galletas
Carne De Cangrejo
Leche
Huevo
3
Combine el pan rallado y el frote rústico en un plato poco profundo. Escurre las empanadas con la mezcla de miga. Tapar y enfriar 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Frote De Condimento Seco
4
Cocine los pasteles de cangrejo en 1/4 de taza de mantequilla derretida y aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. La bodega Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 27 dólares por botella.