Cazuela De Verduras Mixtas

Cazuela De Verduras Mixtas
Si tiene unos 50 minutos para pasar en la cocina, la cazuela de verduras mixtas puede ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Una porción contiene 334 calorías , 13 g de proteína y 12 g de grasa . Por $1.25 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Todo lo que se necesita es una mezcla de queso procesado, cebolla, verduras y un puñado de otros ingredientes para que esta receta sea tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier época, pero está especialmente bien para el otoño . No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Te lo ofrece Taste of Home. Funciona bien como plato principal. Con una puntuación cucharacular del 59% , este plato es sólido. Recetas similares son Bánh Mì con vegetales mixtos , papas fritas con vegetales de raíces mixtas y sorteo de Skrub'a y cazuela de vegetales mixtos .

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine la carne y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; drenar. Agregue la sopa, el condimento italiano, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Transfiera a un recipiente engrasado de 9 pulgadas. fuente para hornear cuadrada.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Espolvorea con las verduras. En un tazón, combine el puré de papas y el queso; esparcir sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
4
Hornee, descubierto, a 350° durante 30 minutos o hasta que burbujee.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista