Cazuela de Carne a la Parrilla

Cazuela de Carne a la Parrilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Cazuela de carne a la parrilla. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 500 calorías, 19g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve para 12. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Muchas personas hicieron esta receta, y 130 dirían que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra salsa para barbacoa, tomates enlatados, carne molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la mezcla de pan de maíz, puede seguir este plato principal con el Pudín de Pan de Maíz Indio como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Carne a la Parrilla, Carne asada a la parrilla, y Ternera Coreana a la parrilla (Bulgogi) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Desmenuzar la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla, el pimiento, el maíz y los tomates. Cocine y revuelva hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
TomateTomate
CebollaCebolla
TrigoTrigo
4
Escurre el exceso de grasa y agrega la salsa de barbacoa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
5
Extienda la mezcla de carne en una capa uniforme en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Prepare las mezclas para masa de pan de maíz de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Pan De MaízPan De Maíz
7
Esparce la masa sobre la parte superior de la mezcla de carne.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
CarneCarne
8
Hornee de 20 a 25 minutos en el horno precalentado, hasta que la parte superior esté dorada y un cuchillo insertado en el centro de la capa de pan de maíz salga limpio.
Ingredientes que necesitarás
Pan De MaízPan De Maíz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud8
Revista