Braciole de Bon Appetit
Braciole de Bon Appetit podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta hace 16 porciones con 174 calorías, 17g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano queso pecorino romano, ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 46 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primigenio dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Albóndigas de Bon Appetit, Margaritas de Arándanos Bon Appetit, y S'mores Cupcakes-Buen provecho RSVP.
Instrucciones
Coloque la carne de cerdo entre dos láminas de plástico pesado (las bolsas para congelar que se pueden volver a sellar funcionan bien) sobre una superficie sólida y nivelada. Machaca firmemente la carne de cerdo con el lado liso de un mazo de carne hasta un grosor de 1/8 de pulgada (1/3 cm). Machaca la carne de res hasta que tenga el mismo grosor.
Coloca las carnes sobre una superficie de trabajo con el lado corto hacia ti y cúbrelas con capas de salami, huevos, perejil, ajo picado y queso Pecorino Romano.
Enrolle las carnes para formar rollos cortos y gordos con mucho relleno; asegúrelos con un cordel.
Enróllalos bien para evitar que se escape el relleno. Refrigera hasta que la salsa de pasta hierva a fuego lento y estés listo para dorar la carne.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Fríe los panecillos de cada lado hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos por lado. (Cocina la braciole en tandas si no caben todas en la sartén.)
Lleve la salsa de espagueti a fuego lento y cocine el braciole en la salsa hasta que esté tierno, aproximadamente 2 horas.