Bolsillos de Pollo con Alcachofas

Bolsillos de Pollo con Alcachofas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Bolsillos de Pollo con Alcachofa. Esta receta sirve para 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 14g de grasa, y un total de 370 calorías. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra corazones de alcachofa, espinacas, pimiento y algunas otras cosas envasadas en agua para prepararlas hoy. Para usar la corteza de pizza refrigerada, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre a la Parrilla como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bolsillos de Pollo a la Barbacoa, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Bolsillos de Pollo Italianos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros seis ingredientes. Desenrolle la masa de pizza; córtela en seis de 4-1/2 pulgadas. Plaza. Vierta 1 taza de la mezcla de pollo en el centro de cada cuadrado; cepille los bordes de la masa con agua. Dobla una esquina de cada cuadrado sobre el relleno hacia la esquina opuesta, formando un triángulo. Con un tenedor, engarce los bordes para sellar.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Espolvorea harina de maíz sobre una sartén de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Coloque los bolsillos en la sartén; pinche la parte superior con un tenedor.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Hornee a 425° durante 12-15 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Sirva con salsa marinara si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarinaraSalsa Marinara
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Revista