Batido de Plátano y Café Espeso

Name: Batido de Plátano y Café Espeso
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 2
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 ( berenjenas) plátano pelado; 1 1 libra de calabacín, jarabe de chocolate (opcional); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas café recién hecho, refrigerado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) proteína en polvo (u otro polvo nutricional) (opcional); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) azúcar (opcional) o miel de 1 a 2 cucharadas, al gusto (opcional); 1 gota 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur de vainilla francesa (bajo en grasa o sin grasa está bien)

La receta de Batido de Plátano y Café Espeso podría satisfacer su antojo criollo en aproximadamente 34 minutos. Esta comida de mañana tiene 269 calorías, 13g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 2 y cuesta 86 centavos por porción. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de plátano, jarabe de chocolate, extracto de vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Batido de Café de Plátano, Batido de Café y Plátano para el Desayuno, y Batido de Cacao, Café y Plátano para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1( berenjenas)

plátano pelado 11 libra de calabacín,

jarabe de chocolate (opcional)1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

café recién hecho, refrigerado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

proteína en polvo (u otro polvo nutricional) (opcional)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

azúcar (opcional) o miel de 1 a 2 cucharadas, al gusto (opcional)1gota

6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur de vainilla francesa (bajo en grasa o sin grasa está bien)

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Podrías probar El Albarino de las Fábulas. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.