Arroz Frito Con Pavo

Name: Arroz Frito Con Pavo
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 190 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz integral sin cocer; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 25 Nueces del tipo que quieras (picadas) apio picado; 1 huevo, ligeramente batido; 37 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento verde picado; 472 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 3 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 pequeño cebolla picada; 47 Nueces del tipo que quieras (picadas) rallado lechuga romana; 473 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo cocida en cubos

El arroz frito con pavo es una receta sin gluten y sin lácteos con 4 porciones. Este plato principal tiene 376 calorías , 34 g de proteína y 9 g de grasa por ración. Por $2.27 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, caldo de pollo, huevo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora . Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este plato chino. Con una puntuación cucharacular del 77% , este plato es sólido. Pruebe el arroz frito con pavo para dos , el arroz frito con pavo y el arroz frito con pavo para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, hierva el caldo. Agrega el arroz. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 45-50 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; Frío. Cubra y refrigere durante la noche.

En un tazón pequeño, combine el pavo y la salsa de soya; cubra y refrigere. En una sartén antiadherente grande, cocine y revuelva el huevo a fuego medio hasta que cuaje por completo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pavo Entero

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Retirar y reservar.

En la misma sartén, sofreír la cebolla, el pimiento verde y el apio en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Apio

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega el arroz y el pavo; cocine y revuelva a fuego medio durante 6-8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Arroz

Agrega la lechuga y el huevo reservado; cocine y revuelva durante 1-2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Huevo

Servir inmediatamente.

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

190Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz integral sin cocer 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)25Nueces del tipo que quieras (picadas)

apio picado 1

huevo, ligeramente batido 37Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimiento verde picado 4726 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo con bajo contenido de sodio 3(invierno)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 1pequeño

cebolla picada 47Nueces del tipo que quieras (picadas)

rallado lechuga romana 473Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechuga de pavo cocida en cubos

Vino recomendado: (se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras), Bebida Alcohólica, 1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas), Categoría De Producto Alimenticio, Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

El arroz frito combina muy bien con vino, bebidas alcohólicas y vino blanco. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Viñedo Montoliva, Cosecha Tardía, Viñedo Viani, Barbera. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 20 dólares por botella.