Arroz frito con brócoli y salsa de ajo

Name: Arroz frito con brócoli y salsa de ajo
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés Arroz Integral Sobrante; 1 Brócoli sobrante en Salsa de Ajo, cortado en trozos pequeños; 1 (Keebler); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Salsa picante; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sobre hojas de mostaza, lavadas bien y picadas; 1 cebolla cortada en cubitos

La receta de Arroz frito con brócoli en salsa de ajo está lista en aproximadamente 1 minuto y es sin duda una espectacular sin gluten, sin lácteos y vegetariano opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 1 porción con 278 calorías, 11g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Si tienes arroz integral, brócoli en salsa de ajo, cortado en trozos pequeños, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Tratar Brócoli Chino Con Salsa de Ostras y Ajo Frito, Pollo Frito al Horno con Brócoli + Salsa de Ajo y Miel, y Carne de res Salteada, Brócoli y Pacanas en Salsa de Ajo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1WES E Artes del lenguaje inglés

Arroz Integral Sobrante 1

Brócoli sobrante en Salsa de Ajo, cortado en trozos pequeños 1

(Keebler)1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo picado 1WES E Artes del lenguaje inglés

Salsa picante 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sobre hojas de mostaza, lavadas bien y picadas 1

cebolla cortada en cubitos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.