Arrabbiata de Mariscos

Name: Arrabbiata de Mariscos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) zamburiñas; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates pequeños cortados en cubitos, escurridos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas camarones (21 a 25 unidades), pelados y desvenados, con cola; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) albahaca fresca en rodajas finas; 2 (invierno) perejil fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) linguini sin cocer; 12 littleneck almejas; 12 mejillones, fregados y desbrozados; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra, dividido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos pelados y apanados; 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La Arrabbiata de mariscos podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 433 calorías, 28g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.75 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra linguini, tomates enlatados, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es bastante bueno. Similar recetas Arrabbiata de Mariscos, Arrabbiata de Pollo, y Penne Arrabbiata.

Instrucciones

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sal

Mientras se cocina la pasta, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las vieiras y los camarones a la sartén; cocine 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la mezcla de vieira de la sartén; mantenga caliente.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente 1 cucharada de aceite restante en la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el pimiento rojo y el ajo; cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Ajo

Cebolla

Agregue la pasta de tomate y los tomates; hierva y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Tomate

Agregue el jugo de almejas; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Almejas

Agregue las almejas; cubra, reduzca el fuego a medio y cocine durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Almejas

Agregue los mejillones; tape y cocine durante 3 minutos o hasta que las almejas y los mejillones se abran. Deseche los proyectiles sin abrir. Agregue la mezcla de vieiras y perejil; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Mejillones