Alcachofas Rellenas de Cangrejo

Alcachofas Rellenas de Cangrejo
Las alcachofas rellenas de cangrejo podrían ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.45 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 6g de grasa, y un total de 261 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Si tienes cebolla, carne de cangrejo en trozos, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarianos dieta. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 67%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Alcachofas rellenas de Cangrejo, Alcachofas Rellenas de Cangrejo, y Alcachofas Baby Rellenas de Ensalada de Cangrejo.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado, nivele la parte inferior de cada alcachofa y corte 3/4 de pulgada. desde arriba. Con unas tijeras de cocina, corte las puntas de las hojas exteriores; cepille los bordes cortados con 2 cucharadas de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2
Coloca las alcachofas en un horno holandés; agrega 2 pulgadas. de agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 25-30 minutos o hasta que las hojas cercanas al centro casi se retiren fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
3
Invertir las alcachofas para escurrir. Con una cuchara, raspe con cuidado la parte central borrosa de las alcachofas y deséchelas.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
4
En un tazón grande, combine el cangrejo, el queso, el pan rallado, la mayonesa, el pimiento verde, la cebolla, la sal y el jugo de limón restante. Separe suavemente las hojas de alcachofa; rellene con relleno.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)1/2 Taza De Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
CangrejoCangrejo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Coloque en un recipiente de 8 pulgadas sin engrasar. fuente cuadrada para hornear; agregue 1/2 pulgada. de agua tibia. Cubra y hornee a 350 ° durante 20-25 minutos o hasta que se caliente por completo y las hojas cerca del borde exterior se retiren fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista