Adobo de Soda y Soya

Adobo de Soda y Soya
La marinada con soda y Soya podría ser la marinada que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 45 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes azúcar morena, clavos de olor molidos, bebida de lima-limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 10%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Adobo de Refresco para Pollo, Tartas Pop de Mantequilla de Maní y Gelatina, y Fideos con Salsa de Soja.

Instrucciones

1
Mezcle el refresco de limón y lima y el resto de los ingredientes hasta que se mezclen completamente. Usar inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormickMezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormick
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1
Coloque el adobo de Soda y Soya en un plato poco profundo o en una bolsa de congelador de plástico grande con cremallera. Pierce 1 (2 1/2 lb.) lomo de cerdo asado varias veces con un cuchillo; agregue el asado a la marinada y voltee para cubrir. Cubra o selle y enfríe de 4 a 6 horas, girando ocasionalmente. Encienda un lado de la parrilla, caliente a 350 a 400 (medio-alto) de calor; deje el otro lado sin encender.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Mezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormickMezcla De Condimentos Para Carne, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning De McCormick
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2
Retire el asado de la marinada, desechando la marinada. Asar seco y espolvorear con 1 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta. Ate con cuerda de cocina, asegurando a intervalos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Hilo De CarniceroHilo De Carnicero
3
Coloque el asado sobre el lado iluminado de la parrilla, y ase a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, 5 minutos en cada lado o hasta que se dore.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Transfiera el asado al lado sin iluminación y ase a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, 1 hora o hasta que se inserte un termómetro para carne en la porción más gruesa, registrando 15
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retire de la parrilla y deje reposar 10 minutos antes de cortar.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Decorar con ramitas frescas de perejil de hoja plana, si lo desea. Rinde de 6 a 8 porciones; Preparación: 20 min.; Frío: 6 h.; Parrilla: 1 h., 10 min.; Stand: 10 min.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Fresco De Hoja PlanaPerejil Fresco De Hoja Plana
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud0
Revista