Vieiras Provenzales

Vieiras Provenzales
Esta receta sirve 3. Si $1.58 por porción cae en su presupuesto, Las vieiras provenzales podrían ser una excelente vegetariano receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 15g de grasa y un total de 198 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 44 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Ve a la tienda y compra limón, hojas de perejil de hoja plana, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Vieiras a La Provenzal, Vieiras de Ina Provenzal, y Provenzal Pot Au Feu.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Si estás usando vieiras, mantenlas enteras. Si estás usando vieiras marinas, corta cada una 1 por la mitad horizontalmente.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
3
Espolvoree con sal y pimienta, mezcle con harina y agite el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
4
En una sartén muy grande, caliente 2 cucharadas de mantequilla a fuego alto hasta que chisporrotee y agregue las vieiras en 1 capa. Baje el fuego a medio y deje las vieiras a dorarse ligeramente en 1 lado sin mover, girar y marrón ligeramente en el otro lado. Esto debería tomar de 3 a 4 minutos, en total. Derrite el resto de la mantequilla en la sartén con las vieiras, luego agregue las chalotas, el ajo y el perejil y saltee durante 2 minutos más, mezclando los condimentos con las vieiras.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
VieiraVieira
ChalotesChalotes
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el vino, cocine durante 1 minuto y pruebe el condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
VinoVino
6
Servir caliente con un chorrito de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Puedes probar el Chardonnay de reserva de Elway de 7 celdas. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.
Chardonnay de Reserva de Elway de estrellas
Chardonnay de Reserva de Elway de estrellas
El Carneros Chardonnay de reserva de Elway 2018 está bien equilibrado, exhibe sabores crujientes de frutas tropicales, manzanas y peras con ligeros elementos florales. Notas de vainilla complementan un acabado de roble suave y persistente.Combine este vino crujiente con platos ligeros, como frutas y quesos en rodajas, ensalada de pasta con limón, pollo asado con hierbas o pudín de vainilla.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones3
Puntuación de Salud9
Revista