Vieiras con Jamón Bits

Vieiras con Jamón Bits
Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 25 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pimienta molida, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Fettuccine con vieiras y jamón cocido, Ensalada Afeitada con Trozos de Jamón, y Macarrones de Cinco Quesos con Trocitos de Jamón.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla para cocinar directamente a fuego medio (350 a 232°).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Retire y deseche el músculo lateral pequeño y resistente que pueda quedar en cada vieira. Unte ligeramente las vieiras con el aceite y sazone uniformemente con la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VieiraVieira
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Cepille las rejillas de cocción limpias. Asa el jamón a fuego medio directo, con la tapa abierta, hasta que la carne se dore en los bordes y se vuelva crujiente, de 1 a 3 minutos, volteándolo una o dos veces.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retirar de la parrilla y dejar enfriar. Picar el jamón en trozos.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Ase las vieiras a fuego medio directo, con la tapa cerrada tanto como sea posible, hasta que estén opacas en el centro, de 4 a 6 minutos, volteándolas una o dos veces.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retirar de la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
En una cacerola pequeña a fuego medio, caliente la salsa marinara. Para servir, divida la salsa marinara uniformemente entre cuatro platos. Coloca tres vieiras en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarinaraSalsa Marinara
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Decorar con el jamón picado y las hierbas frescas.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
JamónJamón
9
Servir caliente.

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Lapis Luna Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Chardonnay Lapis Luna
Chardonnay Lapis Luna
Ralladura de naranja, piña madura, tostadas y vainilla en nariz. Con cuerpo, fresco y vivo, con exuberantes sabores de melocotón blanco y manzana madura que conducen a un sabroso final con mantequilla.
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
Revista