Verduras Asadas con Hummus de Pimienta Asada

Verduras Asadas con Hummus de Pimienta Asada
Verduras Asadas con Hummus de Pimienta Asada requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. Este plato tiene 46 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. De la cabeza a la tienda y recoger espárragos, aceite de oliva, azúcar vainas de guisantes, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Verduras Asadas con Hummus de Pimienta Asada, Hummus De 3 Maneras: Pimiento Rojo Asado, Ajo Asado O Tradicional, y Verduras Asadas Rellenas De Hummus.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 232°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En el procesador de alimentos, coloque los garbanzos. Cubra; procese con movimientos rápidos de encendido y apagado hasta que quede suave, agregando suficiente líquido reservado (aproximadamente 1/4 de taza) para hacer una mezcla cremosa.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue los pimientos asados, el vinagre, 1 cucharada de aceite y el ajo; procese hasta que quede suave. Si lo desea, sazone con sal al gusto. Vierta en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
VinagreVinagre
AjoAjo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Deje reposar 30 minutos para mezclar los sabores, o cubra y refrigere hasta la hora de servir.
5
En un tazón grande, mezcle las verduras con 1 cucharada de aceite para cubrir uniformemente. Colocar en una sartén de 15x10x1 pulgadas sin engrasar; espolvorear con sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
VegetalVegetal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
6
Hornee de 7 a 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Sirva las verduras calientes con hummus como salsa, o refrigere las verduras por lo menos 8 horas o toda la noche y sírvalas con hummus.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
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DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones20
Puntuación de Salud20
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