Trucha a la Parrilla con Calabaza Asada, Nueces Pecanas y Pesto de Hoja de Apio
La Trucha a la Parrilla con Calabaza Asada, Nueces Pecanas y Pesto de Hoja de Apio es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.35 por porción. Una porción contiene 376 calorías, 37g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal kosher, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada de Calamares a la Parrilla con Pesto de Hoja de Apio, Calabaza con Mantequilla Tostada de Vainilla y Nueces Pecanas, y Calabaza asada con Nueces y Salvia para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine la calabaza y el tomillo en un tazón mediano. Triture 1 diente de ajo; agregue a la mezcla de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Squash
Tomillo
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Rocíe con 1 cucharada de aceite; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Mezcle para cubrir. Coloque la mezcla de calabaza en una sola capa en una bandeja para hornear; hornee a 375 por 40 minutos o hasta que la calabaza esté tierna; revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Squash
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
4
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Coloque 1 diente de ajo en un mini procesador de alimentos; procese hasta que esté finamente picado.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
6
Agregue 2 cucharadas de aceite, hojas de apio, perejil, jugo y 1/8 de cucharadita de sal; procese hasta que esté finamente picado.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Apio
Perejil
Jugo
Sal
Aceite De Cocina
7
Espolvoree 1/4 de cucharadita de sal y el restante 1/4 de cucharadita de pimienta uniformemente sobre los filetes de trucha.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha
Pimienta
Sal
8
Cepille los filetes con 1 cucharadita de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
9
Coloque los filetes, con la piel hacia abajo, en una parrilla; ase a la parrilla durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
10
Cortar en rodajas el diente de ajo restante.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Clavo
11
Caliente una sartén grande a fuego alto; agregue las 2 cucharaditas de aceite restantes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue el ajo en rodajas, la cebolla y el 1/8 de cucharadita de sal restante; cocine durante 2 minutos o hasta que las cebollas comiencen a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Sal
13
Agregue la mezcla de calabaza; cocine durante 2 minutos o hasta que esté caliente. Agregue las nueces pecanas; cocine 1 minuto. Divida la mezcla de calabaza uniformemente entre 4 platos; cubra cada uno con un filete de trucha. Vierta 2 cucharadas de pesto sobre cada filete de trucha.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha
Pacanas
Squash
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados