Tres Quiche de Queso

Tres Quiche de Queso
Tres Quiches de queso podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $4.98 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 1563 calorías, 50g de proteína, y 92g de grasa cada. Esta receta de KraftRecipes.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra masa para pastel de plato profundo, leche, cebollas y brócoli, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Quiche de Calabacines y Queso de cabra (Quiche de Calabacines au Chèvre), Tabla de Quesos Británica-Quiche de Queso Cheshire y Salmón Ahumado, y Quiche de Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine los champiñones, las cebollas y el brócoli en una sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio 5 min. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SetaSeta
BrécolesBrécoles
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar del fuego.
4
Batir los huevos y la leche en un tazón mediano hasta que se mezclen. Agregue la mezcla de verduras, los pimientos rojos y 1/2 taza de queso; vierta en la corteza del pastel.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Corteza De PastelCorteza De Pastel
VegetalVegetal
QuesoQueso
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Colocar en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornear 35 min. Cubra con el queso restante; hornee de 5 a 10 minutos. o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
7
Dejar reposar 10 min. antes de cortar para servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud56
Revista