Quiche De Espárragos

Name: Quiche De Espárragos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos, recortados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 3 huevos batidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina para todo uso; 2 cebollas verdes, en rodajas finas; 242 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema mitad y mitad; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de queso suizo rallado; 1 cáscara de pastel sin hornear (9 pulgadas)

Quiche de espárragos es un plato principal para 6 porciones. Por $1.44 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 17 g de proteína , 26 g de grasa y un total de 376 calorías . Es una receta a un precio razonable para los amantes de la comida mediterránea. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 50 minutos . 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de espárragos, albahaca, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 38% , lo que no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de espárragos y salmón) , Quiche de espárragos y Quiche de espárragos .

Instrucciones

Hornee la base a 425° durante 6-7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua (70° A 80°)

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Arroz Integral Cocido, Cantidad Dividida

Retirar del horno y reservar.

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Arroz Integral Cocido, Cantidad Dividida

Cocine los espárragos en un poco de agua hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Escurrir y enfriar. Reserva tres lanzas para decorar; corte los espárragos restantes en 1/2 pulgada. piezas.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Combine los trozos de espárragos y la cebolla; agregue la harina y revuelva.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Penne (pasta En Forma De Pluma) O Farfalle (pasta Grande En Forma De Pajarita)

1 Taza De Higos Secos, Sin Tallos

Vierta sobre la base; espolvorear con queso.

Ingredientes que necesitarás

-1 Cabeza De Brócoli, Cortada En Harinas Comestibles

Agua (70° A 80°)

Batir los huevos, la nata, la sal, la albahaca y la cayena; vierte sobre la mezcla de espárragos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Tomates Uva O Reliquias De Bebé

1 Libra De Penne (pasta En Forma De Pluma) O Farfalle (pasta Grande En Forma De Pajarita)

Regaliz Rojo En Tiras, Dividido

1/2 Libra De Pechuga De Pavo En Rodajas, Gruesa O Asada, Picada

Plata Sin Igual

Equipo que necesitarás

Ensalada Goya Y Condimento De Verduras

Hornee a 325° durante 25 minutos. Divida los espárragos reservados a lo largo y colóquelos, con el lado cortado hacia abajo, en forma de rueda sobre el relleno.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Arroz Integral Cocido, Cantidad Dividida

Hornee de 5 a 10 minutos más o hasta que al insertar un cuchillo cerca del centro, éste salga limpio.

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Arroz Integral Cocido, Cantidad Dividida

1/4 Taza De Cerdo Desmenuzado Preparado

Deje reposar durante 10 minutos antes de cortar.

Equipo

2 Tazas De Arroz Integral Cocido, Cantidad Dividida

Ensalada Goya Y Condimento De Verduras

1/4 Taza De Cerdo Desmenuzado Preparado

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

espárragos frescos, recortados 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 jalapeño fresco entero 3

huevos batidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

harina para todo uso 2

cebollas verdes, en rodajas finas 2426 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema mitad y mitad 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

tazas de queso suizo rallado 1

cáscara de pastel sin hornear (9 pulgadas)

Vino recomendado: Cava, Champaña, Burdeos, Burdeos Blanco

¿Quiche en el menú? Intente combinarlo con vino espumoso, champán y Burdeos. Incluso si no estás preparando mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Primero, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema cubre el paladar. El NV Paques et Fils, con una calificación de 5 estrellas sobre 5, parece una buena opción. Cuesta unos 36 dólares la botella.

NV Paques et Fils

Un rosa pálido muy bonito. Perfumado con cerezas y hortensias. Una rosa enérgica con acidez de fresa en el paladar y una viva acidez al final, es refinada y sofisticada, pero nada presumida. Un vino perfecto para el brunch. Valor excelente.