Tostadas de Frijoles Chipotle toma aproximadamente aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.09 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 47g de grasa y un total de 855 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Esta receta de Simply Recipes requiere aceite de oliva virgen extra, puede usar queso feta, tortillas de maíz y frijoles pintos. Es un económico receta para los fanáticos de la comida mexicana. 214 personas se alegraron de haber probado esta receta. A mucha gente le gustó mucho esta obra. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es muy malo (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tostadas de Frijoles Negros y Chipotles con Crema Fresca, Tostadas de Pollo Chipotle, y Tostadas de Camarones Chipotles.
Instrucciones
1
Cocine y triture los frijoles: Prepare los frijoles salteando las cebollas en aceite hasta que se ablanden en una sartén grande de fondo grueso.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Frijol
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el comino molido y cocine durante 30 segundos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
Comino Molido
3
Agregue los frijoles, una cucharadita de sal y una taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Sal
4
Use un triturador de papas para triturar los frijoles en la sartén, hasta que tenga la consistencia del puré de papas (algo grumoso). Cocine durante unos minutos a fuego medio hasta que se absorba el agua.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
Sartén
5
Agregue la salsa Tabasco Chipotle y sazone al gusto con más sal si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Tabasco
Chiles Chipotle
Sal
6
Retirar a un quemador caliente, tapar.
7
Haga las conchas de tostada: Para preparar las tortillas, caliente el horno a 93°. Cubra una bandeja para hornear con toallas de papel y colóquela junto a la estufa.
Ingredientes que necesitarás
Concha De Tostada
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Bandeja Para Hornear
Horno
8
Caliente 5 Cucharadas de aceite en una sartén pequeña a fuego medio alto, hasta que las burbujas se formen inmediatamente cuando inserte el borde de una tortilla en ella.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Con pinzas, coloque una tortilla en el aceite caliente y deje cocer hasta que se dore por ambos lados, aproximadamente 30 segundos por lado. Puede usar una espátula de metal para aplanar la tortilla mientras cocina.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Espátula
Pinza
10
Use pinzas para sacar la tortilla cocida de la sartén, permitiendo que el exceso de aceite gotee de ella, de vuelta a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Pinza
Sartén
11
Coloque la tortilla cocida en las toallas de papel para absorber más aceite.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
12
Espolvorea un poco de sal sobre cada tortilla caliente.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Sal
13
Haga cada tortilla de una en una de esta manera. Al llenar una bandeja para hornear, ponla en el horno para mantener las tortillas calientes.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
14
Agrega más aceite según sea necesario. Controle cuidadosamente la temperatura del aceite. No dejes que se caliente demasiado, o las tortillas se quemarán, o se enfriarán demasiado , no se freirán lo suficientemente crujientes.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Aceite De Cocina
15
Coloque los ingredientes para servir: Para servir, coloque el queso, el cilantro y los tomates en tazones pequeños separados. Ponga los frijoles en un plato para servir. Saca las tortillas por lotes, manteniendo el resto caliente en el horno.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Tomate
Queso
Frijol
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
16
Deje que la gente extienda los frijoles en sus tortillas y agregue espolvorear el queso, el cilantro y los tomates para cada tostada.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Tomate
Tostadas
Queso
Extender
Frijol
17
Las adiciones opcionales son lechuga en rodajas, guacamole, crema agria y salsa (aunque con el chipotle, probablemente no necesite más calor).
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante, Cava
El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para tostadas. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. The Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena pareja. Cuesta unos 45 dólares por botella.