Tortilla De Huevo Con Brócoli Y Queso Cheddar

Name: Tortilla De Huevo Con Brócoli Y Queso Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés brócoli cocido; 4 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Pam; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar bajo en grasa; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado

Tortilla De huevo Con Brócoli y queso Cheddar podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 128 calorías, 21g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Skinny Taste tiene 36 fans. Si tiene queso cheddar reducido en grasa, pam, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Cómo Hacer Una Tortilla Esponjosa con Brócoli y Queso Cheddar, Tortilla de Horno de Jamón y Queso Cheddar, y Tortilla De Espinacas Y Queso Cheddar Con Clara De Huevo.