Tocino y Col de Bruselas

Tocino y Col de Bruselas
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 guarniciones enteras? El tocino y el hachís de col de Bruselas podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.73 por porción. Una porción contiene 374 calorías, 11g de proteína, y 24g de grasa. Mucha gente hizo esta receta, y 145 dirían que llegó al lugar. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, tocino, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Repollitos de bruselas con Bacon Hash, Col de Bruselas y Hachís de Tocino con Huevo Frito, y Col de Bruselas y Hachís de Tocino con Huevo Frito {Paleo}.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Ponga una sartén grande a fuego medio y agregue 2 unidades de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cortar el tocino en tiras largas y añadirlo a la sartén junto con el tomillo. Cocine de 5 a 7 minutos para obtener la grasa, luego cole y reserve.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las coles de Bruselas, las papas y las cebollas perladas. Sazone con sal y pimienta y cocine hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Perla CebollaPerla Cebolla
PatataPatata
5
Agregue el caldo de pollo y cocine al vapor durante 3 a 5 minutos hasta que el líquido se haya evaporado y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
VegetalVegetal
6
Agregue el vinagre balsámico y mezcle para cubrir. Cocine hasta que el balsámico se haya reducido y luego agregue perejil fresco y tocino.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Perejil FrescoPerejil Fresco
TocinoTocino

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Revista