La receta de Tilapia de Kim Con Maque Choux está lista en aproximadamente 1 hora y es definitivamente un impresionante sin gluten, sin lácteos, y pescatariano opción para los amantes de la comida criolla. Una porción de este plato contiene alrededor 159g de proteína, 34g de grasa y un total de 1338 calorías. Para $18.91 por porción, esta receta cubiertas 78% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra tomates, pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tilapia de Kim Con Maque Choux, Tilapia con Tomates y Aguacate rellenos de Maque Choux, y Maque Choux.
Instrucciones
1
Escurre el pescado en la harina de maíz y sazona con pimentón, sal y pepper.In en una sartén agregue un poco de aceite de oliva; luego agregue el ajo, la cebolla roja, el pimiento verde y los jalapeños.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pimiento Verde
Harina De Maíz
Chile Jalapeño
Aceite De Oliva
Cebolla Morada
Pimentón
Ajo
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Saltear durante unos 5 minutos a fuego medio alto.
3
Agregue el maíz y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.Mientras el maíz hierve a fuego lento, cocina el pescado en un poco de aceite de oliva. Solo unos minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Trigo
Pescado
4
Agregue los tomates y simplemente caliente, y agregue finamente el comino, el jugo de lima y el jalapeño de salsa verde.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris de la chusma. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.