Tartas Rápidas de Pollo para Dos
Las tartas Rápidas de pollo para Dos pueden ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 441 calorías, 16g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra galletas, pollo, verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Tartas de Manzana Rápidas, y Pasteles de Hamburguesa con Queso Fáciles y rápidos.
Instrucciones
Caliente el horno a 375 ° F. Rocíe 2 platos para hornear a prueba de horno (aproximadamente 5 pulgadas de diámetro) o 2 bandejas ramekins (15 onzas) con aerosol para cocinar.
En un tazón mediano para microondas, calienta en el microondas la sopa, las verduras congeladas, el pollo y la pimienta sin cubrir a temperatura alta de 5 a 6 minutos o hasta que estén calientes. Divida la mezcla de sopa de manera uniforme entre los platos para hornear. Cubra cada uno con 1 galleta congelada.
Coloque los platos para hornear en una bandeja para galletas con lados.
Hornee de 25 a 30 minutos o hasta que las galletas estén doradas.
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.