Tagine de Cordero

Name: Tagine de Cordero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cuscús cocido caliente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ciruelas secas sin hueso; 2 (invierno) harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) pierna deshuesada de cordero, recortada y cortada en cubos de 1 1/2 pulgada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 1 naranja ombligo; 1 1 libra de calabacín, grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 0 (puede ser o desnatar) hilos de azafrán, triturados; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) almendras tostadas en trozos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla blanca picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tagine de cordero. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 366 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa cada. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra especias para pastel de calabaza, comino molido, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Tagine de Cordero, Tagine de Cordero, y Tagine de Cordero y Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

Ralle la corteza y exprima el jugo de naranja para medir 2 cucharaditas y 1/4 de taza, respectivamente.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Jugo

Carne

Agregue la harina al jugo de naranja, revolviendo con un batidor hasta que quede suave; agregue la corteza.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Harina Para Todo Uso

Carne

Equipo que necesitarás

Batir

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el cordero; saltee 7 minutos o hasta que se dore. Agregue el caldo, raspando la sartén para aflojar los trozos marrones. Agregue la mezcla de jugo de naranja. Revuelva la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (a través de pimiento rojo) en la mezcla de cordero.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Pimiento Rojo

Caldo

Cebolla

Cordero

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la mezcla en una olla de cocción lenta eléctrica de 3 cuartos. Cubra y cocine a fuego lento durante 6 horas o hasta que el cordero esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta