Tacos de Pescado con Crema de Chipotle

Name: Tacos de Pescado con Crema de Chipotle
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pescado blanco escamoso, como tilapia o fletán; 2 (puede ser o desnatar) chile chipotle en salsa de adobo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz (descongelados si se congelan); 8 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga o repollo verde rallado; 2 (invierno) zumo de lima recién exprimido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rodajas de lima; 2 (invierno) 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogurt natural descremado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

La receta de Tacos de Pescado con Crema de Chipotle podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 47 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 376 calorías, 24g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Esta receta es del agrado de 79 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las rodajas de lima, puede seguir este plato principal con el Tarta de Lima Congelada como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, lo cual es bueno. Tratar Tacos De Pescado Con Crema De Chipotle, Tacos de Pescado con Crema de Chipotle, y Tacos De Pescado Saludables Con Crema De Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el jugo de limón, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Fresa, Pelada

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para Pincelar Y Freír

Verter sobre los filetes de pescado y dejar marinar durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Coloque el yogur en un colador forrado con una toalla de papel y colóquelo sobre un tazón para escurrir y espesar durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

Equipo que necesitarás

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Para Pincelar Y Freír

Retire el pescado de la marinada y ase en una parrilla precalentada o sartén antiadherente a fuego medio-alto hasta que se cocine completamente, aproximadamente 3 minutos por lado. Ponga el pescado a un lado en un plato durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

En un tazón pequeño, combine el yogur espeso, la mayonesa y la pimienta chipotle.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Pimienta

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

Equipo que necesitarás

Para Pincelar Y Freír

Caliente las tortillas en la parrilla o sartén para asar durante 30 segundos a cada lado.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Equipo que necesitarás

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Escama el pescado con un tenedor. Cubra cada tortilla con 1 cucharada de crema de chipotle. Cubra con pescado, repollo, maíz y cilantro y sirva con rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Aceite De Pimienta

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

A 1 Piña

Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad

1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para Pincelar Y Freír

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Ingredientes

Porciones:

4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta negra recién molida 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pescado blanco escamoso, como tilapia o fletán 2(puede ser o desnatar)

chile chipotle en salsa de adobo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz (descongelados si se congelan)86 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga o repollo verde rallado 2(invierno)

zumo de lima recién exprimido 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Rodajas de lima 2(invierno)

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogurt natural descremado 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.