Sándwiches de Cerdo y Repollo

Sándwiches de Cerdo y Repollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los sándwiches de cerdo y ensalada. Esta receta sirve 15. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 236 calorías, 21g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa de barbacoa, sal, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sándwiches de cerdo y ensalada, Sándwiches de Cerdo y Ensalada, y Sándwiches de Cerdo con Ensalada en Escabeche.

Instrucciones

1
Coloque la carne de cerdo y 1 taza de agua en una olla de cocción lenta eléctrica de 3 a 4 cuartos. Cubra y cocine a fuego lento durante 7 horas o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Escurrir la carne de cerdo, desechando el líquido de cocción. Vuelva la carne de cerdo a la olla de cocción lenta; triture con 2 tenedores. Agregue la salsa de barbacoa y los siguientes 3 ingredientes (a través de la pimienta). Tape y cocine a fuego LENTO durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
PimientaPimienta
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Combine la ensalada de col y los siguientes 4 ingredientes (a través de la sal) en un tazón; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque aproximadamente 1/3 taza de mezcla de cerdo y aproximadamente 2 cucharadas de ensalada en la mitad inferior de cada bollo; cubra con la parte superior del bollo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
RolloRollo
5
Consejo rápido: El uso de ensalada de col de col y zanahoria envasada afeita el tiempo de la preparación. Atrás quedaron los días en que tendrías que triturar los tuyos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ZanahoriaZanahoria
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud13
Revista