Sándwich de Atún Especialmente Sabroso de Kay

Name: Sándwich de Atún Especialmente Sabroso de Kay
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) mandarinas, cada una; 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 2 (invierno) mayonesa ligera; 4 hoja lechugas romanas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 1 libra de calabacín, salsa sriracha (salsa de chile-marca importante!); 1 pequeño cebolla dulce, picada fina; 4 rebanada pan de sándwich tostado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el sándwich de atún especialmente sabroso de Kay. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 2 y cuesta $1.24 por porción. Una porción contiene 372 calorías, 31g de proteína, y 12g de grasa. Una mezcla de atún, cebolla, pan sándwich y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas ¡El Sándwich de Atún Crujiente de Jolly Roger! C /O Dish Plato sabroso--, Sabroso Atún Blanco, y Sabrosa Ensalada de Atún.

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

mandarinas, cada una 11 libra de calabacín,

pierna de cordero, con hueso 2(invierno)

mayonesa ligera 4hoja

lechugas romanas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 11 libra de calabacín,

salsa sriracha (salsa de chile-marca importante!)1pequeño

cebolla dulce, picada fina 4rebanada

pan de sándwich tostado

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.