Super Mero

Name: Super Mero
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla derretida; 1 (puede ser o desnatar) perejil seco; 0 (puede ser o desnatar) 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 0 (puede ser o desnatar) pimienta blanca molida; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mero; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? Súper mero podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.97 por porción. Una porción contiene 720 calorías, 88g de proteína, y 38g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra mayonesa, jugo de limón, filetes de mero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 61%. Tratar Mero al Horno con Setas Silvestres: Mero al Forno con Funghi Trifolati, Pollo con Coco: Súper Rápido, Súper Fácil, Súper Delicioso, y El Cuarto y Largo Pavo Salvaje hace un Súper Cóctel para el Super Bowl para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Combine la mantequilla derretida y el jugo de limón en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Tazón

Cepille 2 cucharadas de esta mezcla en un trozo de papel de aluminio colocado en la sartén para asar.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Papel De Aluminio

Mezcle la sal de ajo, el perejil, el pimentón y la pimienta blanca.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca

Sal De Ajo

Pimentón

Perejil

Espolvoree la mezcla de especias en ambos lados de los filetes.

Hornee los filetes hasta que queden copos de carne, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Horno

Unta los filetes de nuevo con mantequilla de limón y unta con mayonesa.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Mantequilla

Extender

Limón

Espolvorear con pimentón antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mantequilla derretida 1(puede ser o desnatar)

perejil seco 0(puede ser o desnatar)

5 a 6 rebanadas de queso mozzarella 0(puede ser o desnatar)

pimienta blanca molida 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mero 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 0(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.