Subsándwich de ensalada picada

Subsándwich de ensalada picada
Sub Sandwich de Ensalada Picada es un plato principal para 4 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta cetogénica, primaria y sin gluten tiene 224 calorías , 15 g de proteína y 16 g de grasa por porción. Por 91 centavos por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de lechuga romana, tomates, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. 11 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 68% . Recetas similares son ensalada o sándwich de pollo picado Monterey , ensalada picada con garbanzos asados (mi ensalada picada favorita) y sándwich de bistec picado con queso a la parrilla .

Instrucciones

1
Para aderezar, combine vinagre, mostaza, sal y pimienta en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Incorpora el aceite; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Combine los tomates enlatados cortados en cubitos, la lechuga romana, el salami y el queso en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Tomates En Cubitos EnlatadosTomates En Cubitos Enlatados
LechugaLechuga
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
4
Agrega el aderezo; revuelva para cubrir.
5
Para servir, cubra cada rebanada de pan tostado con aproximadamente 1 taza de la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Porcentaje De GrasaPorcentaje De Grasa
6
Espolvorea con queso azul desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Uvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, OpcionalUvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, Opcional
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista