Soufflé de Sémola de Queso Cheddar

Soufflé de Sémola de Queso Cheddar
El soufflé de sémola de queso Cheddar podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve para 5 personas. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 143 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar precurtido, mantequilla, claras de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Soufflé de Sémola de Ajo y Queso Cheddar, Soufflé de Sémola, y Soufflé de Sémola de Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra 5 tazas de natillas (6 onzas) con aerosol para cocinar. Espolvoree las tazas con pan rallado; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Migas De PanMigas De Pan
FlanFlan
3
Hierva el agua y los siguientes 3 ingredientes; agregue la sémola. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
SémolaSémola
AguaAgua
4
Retirar del fuego. Agregue el queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
5
Transfiera a un tazón; deje reposar 5 minutos o hasta que la mezcla se haya enfriado ligeramente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Batir las claras de huevo con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos; doblar las claras de huevo en la mezcla de sémola. Coloque la cuchara en las tazas de natillas preparadas (las tazas estarán llenas).
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
FlanFlan
SémolaSémola
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Hornea a 400 por 20 minutos o hasta que se inflen y doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Brundlmayer Steinmassl Riesling con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Un comienzo fresco con aromas de bosque de pinos, enebro y melocotón rojo saltando del vaso. Abundante y robusto; muy vivo con un buen cuerpo medio, frescura crujiente y amplio extracto; cincelado con una acidez vibrante que pronto se integrará por completo. Hermoso agarre.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones5
Puntuación de Salud4
CocinasSureña
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista