Sopa Tailandesa de Coco con Tofu y Champiñones

Sopa Tailandesa de Coco con Tofu y Champiñones
La sopa tailandesa de coco con Tofu y champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 174 calorías, 21g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, pasta de curry tailandés, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de lima, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa Tailandesa de Pollo con Coco (Tom Kha Gai) con Champiñones, sopa de tofu de verduras tailandesas, cómo hacer sopa de tofu de verduras tailandesas, y Tofu Tailandés con Salsa de Curry Rojo sobre Arroz de Cebolleta de Coco.

Instrucciones

1
Combine la ralladura de lima, el limoncillo, el jengibre y la leche de coco con el caldo en una cacerola grande y deje que hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Hierba LimónHierba Limón
Ralladura De LimaRalladura De Lima
JengibreJengibre
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la pasta de curry media cucharadita a la vez, revolviendo bien para combinar y saboreándola a medida que avanza para asegurarse de no hacerla demasiado picante. Agregue el tofu, los champiñones, el azúcar, la salsa de soja y la sal, al gusto. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
SetaSeta
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
SalSal
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
3
Agregue jugo de lima (usé el jugo de media lima) y sirva sobre arroz, adornado con tiras de pimiento rojo y cáscara de lima rallada, con lima adicional al lado.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pimiento RojoPimiento Rojo
Cáscara De LimaCáscara De Lima
JugoJugo
CalCal
ArrozArroz
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista