Sopa de Verduras Minestrone

Sopa de Verduras Minestrone
La receta de Sopa de verduras Minestrone está lista en aproximadamente 1 hora y 25 minutos y es sin duda un excelente sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Para 99 centavos por porción, te dan una sopa que sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 174 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. De la cabeza a la tienda y recoger frijoles cannellini, cebolla, pasta rotini, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Minestrone de Verduras, Sopa de Minestrone de Huerto, y El Caldo de verduras y el Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que la cebolla esté tierna, de 2 a 5 minutos. Revuelva el caldo de pollo, el jugo de tomate, los tomates cortados en cubitos y su jugo, las espinacas, el calabacín, las zanahorias, el apio, los frijoles cannellini, el condimento italiano, la sal y la pimienta negra. Lleve la sopa a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cubra la olla. Cocine a fuego lento la sopa durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Frijoles CannelliniFrijoles Cannellini
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De TomateJugo De Tomate
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
EspinacasEspinacas
ApioApio
AjoAjo
JugoJugo
CebollaCebolla
SalSal
SopaSopa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Lleve la sopa a ebullición completa y agregue la pasta rotini. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la pasta esté tierna, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SopaSopa

Equipo

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (media botella) con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico media botella
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico media botella
Es un vino afrutado, suave y típico que es particularmente amigable con la comida.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud66
Revista