Sopa de Verduras Minestrone
La receta de Sopa de verduras Minestrone está lista en aproximadamente 1 hora y 25 minutos y es sin duda un excelente sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Para 99 centavos por porción, te dan una sopa que sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 174 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. De la cabeza a la tienda y recoger frijoles cannellini, cebolla, pasta rotini, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Minestrone de Verduras, Sopa de Minestrone de Huerto, y El Caldo de verduras y el Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que la cebolla esté tierna, de 2 a 5 minutos. Revuelva el caldo de pollo, el jugo de tomate, los tomates cortados en cubitos y su jugo, las espinacas, el calabacín, las zanahorias, el apio, los frijoles cannellini, el condimento italiano, la sal y la pimienta negra. Lleve la sopa a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cubra la olla. Cocine a fuego lento la sopa durante 45 minutos.
Lleve la sopa a ebullición completa y agregue la pasta rotini. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la pasta esté tierna, de 10 a 15 minutos más.