Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de tortilla de pollo. Esta receta sirve 8 porciones con 523 calorías, 19g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa de adobo, caldo de verduras, calabacín y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es perfecto para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Tortilla de Pollo, Sopa de Tortilla de Pollo, y Sopa de Tortilla de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Tiras de Tortilla:.Precaliente el horno a 425 grados.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Tortilla
Equipo que necesitarás
Horno
2
Extienda las tiras de tortilla en una bandeja para hornear con borde; rocíe con aceite y mezcle hasta que estén cubiertas uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Tortilla
Extender
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Coloque en el horno, gire la sartén y agite después de 7 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
4
Hornea hasta que las tiras estén doradas y doradas.
Equipo que necesitarás
Horno
5
Transfiera las virutas a toallas de papel para drenar y sazonar con salt.SOUP:.In sartén grande lleve el pollo, el caldo, 1/3 de cebolla en cuartos, 2 dientes de ajo, cilantro y 1/2 cucharadita de sal a hervir a fuego medio; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo Entero
Cebolla
Caldo
Fritas
Sopa
Sal
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén Para Salsa
6
Transfiera el pollo al plato.Colar el caldo a través del colador de malla fina, desechar los sólidos en el colador.Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, triture el pollo en trozos pequeños.Haga un puré de tomates, cebollas restantes, dientes de ajo restantes, chile chipotle y 1 cucharadita de salsa de adobe en el procesador de alimentos hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Chipotle
Dientes De Ajo Enteros
Tomate
Pollo Entero
Cebolla
Caldo
Salsa
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tamiz
7
Calentar el aceite en el horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
8
Agregue el puré y 1/8 de cucharadita de sal y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla se haya oscurecido en color, aproximadamente 10 minutos.Mezcle el caldo colado en la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Caldo
Sal
9
Agregue el chile poblano, los pimientos rojos, el calabacín y las cebollas en cuartos restantes.Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento para mezclar sabores, durante aproximadamente 15-20 minutos.Prueba de sabor.Si lo desea, agregue hasta 2 cucharaditas de salsa de adobe adicional.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
Pimiento Rojo
Calabacines
Cebolla
Salsa
10
Agregue el pollo rallado y cocine a fuego lento hasta que heated.To servir, colocar porciones de tiras de tortilla en un tazón y en la sopa de cucharón.Pase las guarniciones por separado.