Sopa de Pollo del Sur de Italia

Sopa de Pollo del Sur de Italia
La sopa de pollo del sur de Italia podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 19g de grasa y un total de 473 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene pimienta, queso parmesano, pechugas de pollo deshuesadas y sin piel y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlas. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es un económico receta para los fanáticos de la comida sureña. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Pollo del Sur de Italia, Sopa de Arroz con Pollo Sureño, y Empanadas de pollo de Dama Sureña: no deje que estos dulces sureños lo pasen por alto.

Instrucciones

1
Saltee los primeros 4 ingredientes en 2 cucharadas. caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto de 3 a 5 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el caldo y los siguientes 3 ingredientes; lleve a ebullición, revolviendo de vez en cuando. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Mientras tanto, espolvoree el pollo con sal y pimienta negra. Cocine en 1 cucharada restante. caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 5 minutos por cada lado o hasta que se dore ligeramente. Enfriar ligeramente (unos 5 minutos); cortar en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la okra, los guisantes de ojos negros y el pollo al horno holandés. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos o hasta que la okra esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
QuingombóQuingombó
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Agregue los tortellini y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 3 minutos o hasta que los tortellini estén listos.
Ingredientes que necesitarás
TortelliniTortellini
5
Servir con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.
Schlossgut Diel Nahe Riesling Kabinett
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Un Riesling delicioso y perfectamente equilibrado con gloriosos aromas de manzanas golden delicious. Estirado, tenso, pero no austero ni delgado. Un Ideal de Riesling.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
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