Sopa de Guisantes Fría con Pesto de Menta
Sopa de Guisantes Fría con Pesto de Menta es un vegetariano sopa. Una porción contiene 113 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de cebollas verdes, mantequilla, pesto de menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sopa de Guisantes al Pesto Refrigerada, Sopa Fría de Pepino y Menta, y Sopa Fría de Aguacate y Menta.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue las cebollas; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Espolvoree la harina sobre las cebollas y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue la leche y el caldo. Hierva a fuego medio, revolviendo constantemente; cocine durante 3 minutos o hasta que esté ligeramente espeso.
Agregue los guisantes; cocine durante 5 minutos.
Coloque la mitad de la mezcla de guisantes en una licuadora.
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa en la licuadora.
Coloque un paño de cocina limpio sobre la abertura en la tapa de la licuadora (para evitar derrames). Procesar hasta que quede suave.
Vierta la mezcla de guisantes en puré a través de un colador sobre un tazón grande, presionando la mezcla con una espátula. Reserve el líquido; deseche los sólidos. Repita el procedimiento con la mezcla de guisantes restante. Agregue el pesto de menta, la sal y la pimienta; cubra y enfríe.
Decorar con ramitas de menta, si lo desea.