Sopa de Guisantes al Curry

Sopa de Guisantes al Curry
La sopa de guisantes al curry podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 102 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 20. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 25 personas han probado y les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, comino molido, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar Curry de Coco de Guisante Partido, Jengibre, Guisante Partido y Curry de Verduras (Subzi dalcha), y Sopa de Primavera: Sopa de Guisantes Partida Sencilla y Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande para sopa a fuego medio, caliente el aceite de oliva y agregue el jugo de limón, el ajo, las zanahorias, las cebollas y el apio. Cocine y revuelva hasta que las zanahorias se ablanden lo suficiente como para romperse con un tenedor, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Transfiera las verduras y sus jugos a un tazón y refrigere. Una vez que estén ligeramente frías, colócalas en una licuadora y licúa hasta que la mezcla forme un puré suave.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Vierta el agua en la olla para sopa y agregue los cubos de caldo de pollo hasta que se disuelvan.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De Caldo De PolloCubo De Caldo De Pollo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
4
Vierta el puré de verduras y hierva la mezcla a fuego medio. Agregue los guisantes partidos, el condimento italiano, el comino, la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena y el curry en polvo. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine hasta que los guisantes se ablanden y se descompongan en una sopa espesa, al menos durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Guisantes PartidosGuisantes Partidos
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones20
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoSopa
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