Sopa de Coco al Curry con Pollo

Sopa de Coco al Curry con Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Coco al Curry con pollo. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 375 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.72 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra rodajas de lima, fideos de arroz, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche de coco ligera, puede seguir este plato principal con el Bollos de Leche de Coco y Limón (con Mermelada de Chía de Mora) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Pollo con Coco al Curry, Sopa de Pollo con Coco al Curry, y Sopa de Coco al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el aceite de canola a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las chalotas; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
4
Agregue la pasta de curry y el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
AjoAjo
5
Agregar el caldo y la leche de coco; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
6
Combine el pollo, el pepino, la albahaca, el sambal oelek y el aceite de sésamo en un tazón mediano; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sambal OelekSambal Oelek
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloque 1/2 taza de mezcla de pollo y 1/2 taza de fideos en cada uno de los 4 tazones.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Vierta aproximadamente 1 1/4 tazas de la mezcla de caldo en cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Servir con lima.
Ingredientes que necesitarás
CalCal
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoSopa
Revista