Sopa de Aguacate y Pepino
La sopa de aguacate y pepino podría ser la sopa que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 16g de grasa y un total de 200 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.73 por porción. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes pimienta, caldo de verduras, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Pepino y Aguacate, Sopa De Pepino Y Aguacate, y Sopa de Aguacate y Pepino (también conocida como "sopa de desintoxicación").
Ingredientes
3![aguacates, pelados, sin hueso, picados en trozos grandes]()
aguacates, pelados, sin hueso, picados en trozos grandes1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![perifollo fresco picado]()
perifollo fresco picado9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![pepinos ingleses, aproximadamente 1 pepino, pelados, sin semillas, cortados en cubitos]()
pepinos ingleses, aproximadamente 1 pepino, pelados, sin semillas, cortados en cubitos2(invierno)![cebollino fresco picado]()
cebollino fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![perejil fresco picado]()
perejil fresco picado11 libra de calabacín,![estragón fresco picado]()
estragón fresco picado11 libra de calabacín,![aderezo de limón y pimienta]()
aderezo de limón y pimienta11 libra de calabacín,![sal kosher (al gusto)]()
sal kosher (al gusto)11 libra de calabacín,![1 chalota, rallada o picada]()
1 chalota, rallada o picada8(puede ser o desnatar)![Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir]()
Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![yogur natural]()
yogur natural3![rábanos, en rodajas finas]()
rábanos, en rodajas finas0(puede ser o desnatar)![hojuelas de pimiento rojo picante]()
hojuelas de pimiento rojo picante9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![caldo de verduras (o 4 tazas de agua con cubos de caldo de verduras)]()
caldo de verduras (o 4 tazas de agua con cubos de caldo de verduras)0(puede ser o desnatar)![1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's]()
1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's
aguacates, pelados, sin hueso, picados en trozos grandes1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
perifollo fresco picado9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
pepinos ingleses, aproximadamente 1 pepino, pelados, sin semillas, cortados en cubitos2(invierno)
cebollino fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
perejil fresco picado11 libra de calabacín,
estragón fresco picado11 libra de calabacín,
aderezo de limón y pimienta11 libra de calabacín,
sal kosher (al gusto)11 libra de calabacín,
1 chalota, rallada o picada8(puede ser o desnatar)
Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
yogur natural3
rábanos, en rodajas finas0(puede ser o desnatar)
hojuelas de pimiento rojo picante9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
caldo de verduras (o 4 tazas de agua con cubos de caldo de verduras)0(puede ser o desnatar)
1 taza de mayonesa, como la de Hellmann'sDificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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