Sopa Cremosa de Guisantes del Consejo Nacional de Productos Lácteos

Sopa Cremosa de Guisantes del Consejo Nacional de Productos Lácteos
La sopa cremosa de guisantes del Consejo Nacional de Productos Lácteos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.2 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 3g de grasa y un total de 254 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, tomillo, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 92%. Tratar Sopa de Verduras Cremosa No Láctea, Sopa Cremosa de Repollo (Sin Lácteos), y Sopa Cremosa de Calabaza (Sin Lácteos) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una olla para sopa a fuego medio y agregue la cebolla, el apio, las zanahorias, los puerros, el ajo, el tomillo y las hojas de laurel. Sudar las verduras tapadas durante 10 minutos, revolviendo regularmente.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego lento durante una hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
3
Retire las hojas de laurel y el tomillo y agregue los guisantes congelados. Cuando los guisantes estén cocidos (1-2 minutos), agregue leche sin grasa o sin lactosa baja en grasa y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
LactosaLactosa
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
4
Retirar del fuego y triturar cuidadosamente en una licuadora.
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Agregue la nuez moscada y los cubos de jamón y sal o pimienta al gusto. Sirve la sopa en tazones y decora con crutones si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Jamón Cortado En CubitosJamón Cortado En Cubitos
CroutonesCroutones
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud78
Tipos de PlatoSopa
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